Übergewicht

Beim Ernährungscoaching geht es um viel mehr als um einen starren Ernährungsplan. Es geht darum, die Gewichtsreduktion als ganzheitliche Lösung anzugehen.

Nicht nur das falsche Essen, sondern die gesamte Lebenssituation führt meist zu den überflüssigen Pfunden.

In meinem Coaching spielt daher nicht nur die Nahrung eine zentrale Rolle, sondern auch der Stress und die Bewegung.

In einfachen Schritten und individueller Betreuung lernen Sie welche Nahrungsmittel was, wann bei Ihnen anstellen und wie Sie mit kleinen Umstellungen große Erfolge erzielen.
Durch eine kluge Anpassung Ihrer Lebensweise sorge ich dafür, dass Sie Ihre überflüssigen Pfunde verlieren und lernen, was Sie tun können, damit sie nicht wieder zurückkommen. Dabei werden Sie die Erfahrung machen, dass gesundes Essen sehr lecker sein kann.

Eine wirkungsvolle, gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung, die zu Ihren individuellen Lebensumständen passt ist der Schlüssel zum Erfolg.

Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihren Zielen führt.